月子里表现出有腰部疼痛的问题，只能考虑经过调整姿势的方法来进行改善，同时要注意保持局部的外阴的卫生清洁，避免感染。在恶露干净之后，可以考虑经过局部按摩热敷的方法，促进血液循环的进行改善，或者采取针灸理疗的方法进行治疗，避免后期症状加重，容易表现出有功能障碍的问题，影响日常生活。