坐月子期间是能吃蛋炒饭的了，因为是不容易消化注意不可以食用很多的了。顺产后就可以少吃一些蛋炒饭了，若是剖宫产是需要等肠蠕动恢复正常才能吃的，至少是在产后一个星期才能吃的，因为是比较油腻，是最好搭配蔬菜等一起吃，喂奶期间荤素合理搭配，增加饮食种类。