月子里能吃玉米，玉米中除含有大量的优质蛋白质、脂肪及胡萝卜素外，还含有核黄素、多种维生素等营养成分，对产妇的身体健康有益，适当的使用一些玉米能够增强机体的抵抗力。同时玉米含有丰富的植物纤维，能够促进胃肠消化，还可以预防便秘症状。建议产后应当在注意身体的营养，注意多吃高营养、高热量的食物，防止吃过于辛辣生冷的食物。同时产后应当注意做好防寒保暖工作，防止受风落下月子病。注意玉米不要一次性吃太多，防止表现出腹胀的情况。同时月子里应当注意做好乳头的清洁工作，防止表现出乳腺炎的情况。