智齿疼痛正常可以在医生的指导下服用一些止痛的药物来缓解，也可以到正规的牙科经过洗牙的方式来缓解，必要时可以拔出智齿来缓解疼痛，平时可以用淡盐水来漱口，正常可以起到缓解智齿疼痛的症状。平时不要吃硬的食物，会让疼痛加倍，也不要吃辛辣刺激油腻的食物，食物要以清淡为主。