如果是晚上经常放屁，可考虑是不是由于感冒受凉造成的腹胀以及排气量的增加。在平时要注意保暖，晚上要盖好被子，要保持肚脐干燥，且洗头洗脚不要用冷水，也不要吃凉的食物，如苦瓜、水竹、百合等；可吃吗叮林及健胃消食片，可帮助消化，促进胃肠蠕动。