晚上睡觉时，考虑到饮食不当造成的症状，如长时间食物摄入过多和高脂肪食物造成的消化不良，你经常放屁。它和肠道中的细菌相互作用产生气体。也可能是胃肠疾病造成的症状，如消化不良、胃肠功能亢进和肠易激综合征。可以在医生的指导下进一步去医院进行诊断、靶向治疗、口服药物乳酸菌片。你可以选择每天喝一杯酸奶来促进肠胃蠕动和抑制腐败菌的生长。