晚上睡觉手臂酸痛一般是由于白天过度劳累或者是干了一些重体力的活造成的，还有可能是在干活的过程中受到外伤导致的。也不排除是睡觉的姿势不正确，或者是手臂受到压迫所造成的酸痛。晚上睡觉手臂酸痛可以采取热敷或者是用热水浸泡来缓解，同时也可以经过按摩来改善。