如果晚上睡觉自觉后背疼痛，多见的原因是由于肌肉劳损或者是颈椎病，肩周炎等刺激造成。平时需要尽量注意休息，防止过度劳累。经过检查颈椎以及肩关节正侧位可以明确。如果严重还可能会压迫神经造成双上肢麻木，需要结合针灸推拿牵引的理疗加以改善。如果还合并有心脏症状，需要检查心电图，心脏B超。