晚上睡觉做很多梦，一般是焦虑的表现。焦虑主要是想事情多、脑子安静不下来，不能控制自己思虑过多，导致夜间有入睡困难、多梦，还常常有噩梦，睡眠质量差，就算睡眠时间足够，白天也常常感到困倦、头昏。导致这种情况的原因，一般是外部环境压力过大，影响到病人情绪。治疗上可以使用舒眠胶囊、甜梦胶囊等中成药调节，同时配合抗焦虑药物，比如丁螺环酮、盐酸多塞平片等。