吃中药是有讲究的，喝中药的最佳时间必须遵照调药医生的嘱咐，根据药物的性质以及治疗的疾病而选择时间。比如治疗胃肠道疾病的中药可以在饭前半小时喝，有利于胃和肠道的吸收。对于一些养血补气，镇静安神的药物，应当在晚上睡前半个小时服用，因为睡前半个小时服用，可以提高睡眠质量，而使药物有效的利用。夜间睡眠胃肠蠕动比较慢，中药的胃肠道停留的时间相对比较久，可以使中药有效的吸收而达到最佳的治疗效果。吃中药还要忌口，不要吃辛辣刺激的食物。不要吃生冷寒凉的食物。不要吃鱼虾等发物。