春季气候干燥喝汤有利于身体健康,下面介绍两款清肺养生汤。1、桑百皮、百合、排骨汤。原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。2、雪耳、莲子、百合、排骨汤。原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。大家喝汤不要喝太烫的汤,容易使食道受损。
2026年09月27日
春季气候干燥喝汤有利于身体健康,下面介绍两款清肺养生汤。1、桑百皮、百合、排骨汤。原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。2、雪耳、莲子、百合、排骨汤。原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。大家喝汤不要喝太烫的汤,容易使食道受损。
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