早泄的病人，能吃韭菜子粥、虾仁粥、海蛎粥、腐皮白果粥等，都可以起到温胃和缓解早泄的功效。同时也可以选择茭白炒肉、韭菜鸡蛋饼等食疗方，效果也不错，可以选择换着吃，营养摄入也更加均衡。造成早泄的原因有很多，主要分为生理性、心理性和器质性病变，生理性的大多都和工作压力以及过于忙碌有关系，而心理性的可能和紧张、压抑情绪有关。器质性的就需要服药或者手术才，能治疗早泄的情况，不过男性早泄也最好使用食疗方法调理。