早晨起来头晕，活动后可以缓解，多有可能是睡觉质量不好，有可能是睡觉时枕头不合适，使得颈椎没有得到放松，则早晨起来会表现出头晕的症状；此外，要是睡眠质量不好，或者颈椎不适，使得大脑缺血，也会表现出头晕的症状。表现出这种情况注意调整睡姿，适当活动颈椎，头晕症状可以得到缓解。