当你早上起床时，腿部酸痛正常是由肌肉疼痛造成的，即前一天腿部过度紧张或过度运动，造成大量乳酸的形成，乳酸没有完全代谢，并留在肌肉中形成酸痛。如果腿酸严重，腿的运动可以被适当地限制，腿可以被按摩或加热。艾灸或针灸也可以适当地应用于腿部以缓解腿部酸。如果腿痛严重且无法忍受，可以口服美洛昔康或布洛芬。