早上起来吃饭恶心多是因为胃热造成的；可以经过服用中成药或者是中药来治疗。常用的中成药有牛黄清胃丸、黄连清胃丸等；可以服用的中药有升麻、石膏、大黄、芦根、栀子、黄芩、知母、石斛等。此外饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果；生活上防止过度劳累和熬夜、饮食要规律、多喝水。