造成早上起床嗓子干疼的原因有很多，比如空气干燥、上火或嗓子使用过度等。建议病人适当的注意室内的湿度，晚上睡觉的时候，可以在室内放置一个加湿器。若是上火造成的，可以适当的吃一些降火的药物，在饮食上需要忌口，不要吃容易上火的食物。最后针对嗓子使用过度的现象，建议这段时间减少自己说话的次数，还有要降低说话的声音。