根据您的描述，您的家属很有可能时因为便秘、消化不良或者胃肠功能紊乱造成的。有以下几点建议：1、每天多喝水，多吃点瓜果、蔬菜类食物，尽量少吃难以消化或者辛辣油腻等食物；2、调整好作息，规律饮食，不熬夜，不过劳，保持乐观的生活态度；3、可以口服健胃消食片等促进胃动力药物。如若便秘问题还没解决，应及时到正规医院完善相关检查和诊治。