身体体表软组织受到外力或者是撞击时就会表现出皮下淤青，表现出这种情况，48小时以内可以在局部组织放上冰袋进行冷敷，减少毛细血管破裂出血导致的淤青加重或者是肿胀，过了48小时之后可以采取热敷的方式，肿胀消失后经过热敷可以减少局部组织渗出增多的同时促进血液循环加快渗出液的吸收，能够尽快的缓解淤青。有些肿胀比较严重，血肿比较明显时，必要时可以穿刺抽出血肿，降低软组织张力，这样才能使局部软组织肿胀，淤青能够早期愈合。