从你描述的症状，每年到换季，你的身上都会，是皮肤过敏造成的。建议外用氯雷他定、扑尔敏、炉甘石洗剂等治疗。平时要注意清淡饮食，防止辛辣食物、海鲜、酒类等。注意个人卫生，贴身衣物和床上用品，用开水洗净，晒太阳。注意多休息，保证充足睡眠。