持续的姨妈痛有可能是宫缩前兆，但也有可能是生理性的假宫缩。孕妇在怀孕晚期，尤其在34周以后会表现出生理性假宫缩，大多数在胎动或者是夜间表现出比较多，持续1-2小时以后缓解。如果经过休息，宫缩没有缓解，并且间隔时间越来越短，持续时间越来越长，提示有可能是正规有效的宫缩，可能会立即分娩，表现出这种情况需要及时去医院待产。生活中注意休息，不要熬夜，防止受寒，定期检查。