您好，您的这种情况要考虑饮食不当、生冷食物刺激、消化不良、胃肠功能紊乱造成的。注意饮食卫生清洁，不要受凉，不要吃生冷刺激性食物，能喝些稀饭，吃些蔬菜，不要吃油腻食物和油炸食物，可以配合吃乳酸菌素片、肠胃康、黄连素等药物治疗。