拉肚子恶心，首先考虑是急性肠胃炎，和饮食不节、受凉等因素有直接关系。建议及时到医院的消化内科就诊，完善血常规、便常规＋潜血、便培养、胃镜、肠镜等检查。如果确诊为急性肠胃炎，建议服用诺氟沙星、左氧氟沙星、黄连素等药物抗菌消炎，可同时配合服用健胃消食片、益生菌等促消化、维持胃肠有益菌的平衡；饮食上以易消化、少油、稀软的米粥或片汤为主。