对于肌腱损伤的快速恢复，首先要做好充分的休息，防止患处过度活动。可以口服活血化瘀的药物，如跌打丸，伤科跌打片等。可以应用局部的物理疗法，如按摩，理疗，烤电等。这些都是对于损伤部位恢复有较好效果的。但是肌腱的恢复应当有一定的时间过程，不要太过于心急。