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抑郁症的10个前兆

第一、心情低落,表现出情绪比较低,高兴不起来。第二,表现出兴趣和愉快感的丧失,主要表现是感觉到对什么事情都没有兴趣,或者是感觉到愉快感的丧失、消失。第三、劳累感增加或是活动减少的一个精力降低,表现出来的是稍微的做一些事情就会有明显的疲乏无力感。第四、表现出注意力集中困难,注意能力降低。第五、表现出自我评价和自信心降低,认为自己没有本事,没有能力。第六、有自罪观念或是没有价值感,就算轻度发作的抑郁症病人当中也可能会有这样的表现,觉得自己没有存在的价值。第七、认为前途暗淡悲伤,没有未来。第八、自伤自杀的观念或行为,对这类病人表现出自杀、自伤的想法或行为的时候,要特别注意避免表现出意外事件、恶性事件。第九、表现出睡眠障碍,可能会表现为睡眠增加或者是睡眠减少。第十、表现出食欲的变化,例如食欲下降造成的体重减轻或者是食欲增加造成的体重增加,往往体重变化在5%左右。

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