抑郁症不会自愈。抑郁症是长期以心境低落为特，和病人的处境不相称，心境抑郁障碍；表现为抑郁寡欢、兴趣低落、疲劳懒动、失眠多梦、容易早醒、烦躁易怒、躯体不适等。工作生活压力大、各种不良的精神刺激可能造成抑郁症；中枢神经系统神经递质的失衡是造成抑郁症的发病内在原因。抑郁症的抑郁情绪是不受主观思想调控的一种抑郁状态，因此抑郁症是不可自愈的，需要在医生指导下服用抗抑郁的药物来治疗。现阶段临床上常用抗抑郁的药物有去甲肾上腺素和五羟色胺再摄取抑制剂，比如草酸艾司西太普兰片、度洛西丁、阿戈美拉丁等。病人自己也要调整心态，放松工作生活的压力，可以适当的进行心理治疗、心理疏导。