肾虚最简单的判断是在“尺”处的脉十分虚浮。中医中，脉法是十分重要的诊疗手段。古时候把脉的部位曾有许多种，如趺阳脉、人迎脉以及目前最常用的寸口脉等。但后来为了简化脉法，一般只取“寸口脉”，也就是目前的手腕处把脉的方法。寸口脉可分为三处，分别为“寸”、“关”、“尺”，其中“尺”脉诊的是肾脏以及命门。中医理论中，肾主藏，肾脉应当伏而不显，如果尺处的脉像不伏，反而虚浮，则代表肾脏功能有损，即所谓的肾虚。