手指扭伤关节肿大变粗，主要是因为手指在外伤之后，局部关节囊韧带损伤，出现出血、水肿、增生。出现这种现象，建议在48小时之内进行间断性冷敷，使出血的毛细血管收缩，减轻肿胀、缓解疼痛，并限制患指活动，同时尽快到正规医院就诊，检查常规手指X片判断有无骨折脱位，如果发生骨折脱位，可复位固定治疗，除外骨折脱位的可能，单纯的软组织损伤，可局部手指行小夹板固定制动治疗，3-4周之后到医院去除夹板，进行关节功能锻炼。