1、防止造成出汗的因素，例如穿得多、精神紧张、激动、食用刺激性或者辛辣的食物。2、外用止汗露，例如含有明矾或者含有醋酸铅的溶液，还有止汗香波。3、严重的手心、脚心多汗，如果影响到工作、生活，可以选择注射肉毒素。