正确规范的使用避孕套，并且涛涛在有效期内无破损，还有滑脱或渗漏可以预防艾滋病。避孕套使用物理隔离来防止精液和阴道壁之间的直接接触，这主要用于防止受孕，也能有效防止淋病和艾滋病等性传播疾病的感染。然而没有绝对的东西，做爱时还有其他类型亲密接触如深吻和口交等，也将增加感染的风险。