戴耳塞对耳朵有一些伤害，最好不要长时间佩戴，有可能会产生依赖性，也会导致听力下降。如果生活在噪音比较大的环境中，可以带耳塞，减轻对耳膜的伤害。平时一定要仔细的保养护理耳朵，在游泳的时候，需要戴上耳罩，防止耳朵进水，要定期到医院进行听力方面的检查，戴耳塞的时候，要选择不易损伤耳朵的，不可以长时间戴耳塞听音乐。