心率在90~100次每分钟属于正常范围中的偏高值，提示本身可能存在心跳偏快或者体液代谢率偏高的症状，但仍属于正常的生理反应，不需要过于紧张。如果担心自身存在心动过速等心血管疾病，可以定期到医院进行心肺功能检查。平时也需要规律性的进行体育锻炼，但不要在没有热身的情况下进行高负荷运动。