从中医角度讲，表现出这样的情况，是属于肝郁化火造成的 ，可以选用中药解郁安神颗粒加加味逍遥丸同时服用治疗。从西医角度讲，焦虑症造成睡眠欠佳，可以应用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物，或者抗抑郁药物等，必要时进行心理治疗。