积食一般是由饮食不当或者饮食不节制导致的，多发病于小儿，成人也会表现出该症状。一般会表现出食欲不振、上吐下泻、浑身没劲等表现。可以服用吗丁啉、健胃消食片等提高胃肠动力，帮助消化，服用多潘立酮片止吐，蒙脱石散止泻，如果上吐下泻症状严重，要及时补充盐水或者葡萄糖，以防脱水导致营养不良。可以短时间内不进食，也可少食多餐，坚持适量运动。