感冒了反胃想吐应对症治疗，症状轻微时可适量饮用温水，如果症状较为严重，应口服胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、法莫替丁，也可服用健脾药物缓解病情；如果出现发烧症状，则应对症服用退烧药物，如布洛芬；如果存在细菌或病毒感染，则应对症使用抗病毒或抗生素类药物。此外，日常饮食也应以清淡、易消化为主，避免进食辛辣、油腻刺激性的食物，以免导致不适症状加重。