感冒期间能吃鸡肉，但是要少量的吃。因为鸡肉中有丰富的维生素和蛋白质，而人在感冒时，机体抵抗力，免疫力都呈下降趋势。食用鸡肉可以促进疾病恢复，缩短病程。但是如果感冒伴随胃肠道症状，比如恶心，呕吐等，则不提倡食用鸡肉。因为此时食用鸡肉相对来说不好消化，加重了胃肠道的负担。此外，感冒期间要多吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝温水。