我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，近视的发病率也在逐渐升高，很多少年儿童小小年龄就已经表现出了高度近视或者超高度近视，这也造成了国家和各级政府的广泛关注，如果看远处的东西模糊眯眼，有可能已经表现出了近视，一定要尽快去医院进行散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视。若是假性近视，一定要多进行户外活动，用一下缓解疲劳的滴眼液，这个还能回到不近视的状态，若是真性近视，一定要配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜，这样能有效的缓解或者控制近视度数的增长。平时饮食方面一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，比如说多吃一些动物肝脏，胡萝卜，以及菠菜，油菜，芹菜之类的，这样可以有效的补充维生素，对眼睛也非常有好处。