打嗝又打不出来主要是由于消化不良造成的一种症状，建议病人可以采取以下方法来缓解，1。要积极调整饮食习惯，建议平时多吃一些清淡易消化的食物，如面条，小米粥等，防止暴饮暴食，也可以适当进食苹果，香蕉等促进胃肠蠕动的食物缓解症状。2。病人也可以按摩胃部或者是刺激胃经上的穴位，如足三里来帮助食物消化，缓解症状。