根据你的描述情况，可能是是阴道喷水，也可能是尿道喷水，都是性高潮的表现，前者是真正的性高潮，喷的水是阴道的分泌物，很稀薄，后者是性高潮造成的尿失禁导致的。也属于性高潮。建议你注意休息，防止劳累，保持良好心态，少吃辛辣生冷刺激性食物。