性生活女性没水属于性生活干涩，首先要做好性生活前戏，并且可以适当使用润滑液改善阴道干涩症状。性生活干涩一般是由于阴道炎或是缺乏雌激素造成的有关，如患有阴道炎会造成阴道菌群失调，因此会表现出性生活干涩不舒服的表现，建议及时检查分泌物后抗炎治疗。若不是阴道炎造成的多和雌激素低有关，可以补充雌激素调理，同房时要做好前戏。