平时性生活频繁，暂时没有生育要求的，可以选择上环或吃短效避孕药避孕，性生活少的，可以用避孕套，或事后吃紧急避孕药，也可以选择在安全期同房，安全期是在月经后的8天内和来月经前的一周内；也可以采取体外排精。吃紧急避孕药要在事后72小时内服用，吃的越早避孕效果越好，短效避孕药是每个月吃21粒，停药7天后再吃下个周期，使用避孕套要注意避免破裂，上环的话是在月经干净3～7天上，上环后2周内不能同房。