降血脂的方式：1、首先要改变生活方式，包括控制饮食，少吃油腻食物，动物的皮，肥肉，内脏，花生，瓜子这一类的食物。油炸的，油煎的食物也要少量食用。2、加强锻炼，减轻体重，病人经过控制饮食，加强锻炼，减轻体重之后血脂明显有所下降，脂肪肝也有明显的改善。3、如果经过改变生活方式，病人的血脂还不能降到正常范围，可以使用调脂药物，在使用调脂药物期间要定期的监测肝功能和血脂。