如果想使用锻炼的方式。进行预防心脏病的发生，这种情况下，首先来说，必要的锻炼就是进行有氧运动的锻炼。如果身体没有其他的基础疾病，这种情况下，可以选择使用慢跑或者游泳的方式进行锻炼，也可以定期进行爬山运动，这样的话对于心肺功能都是有一定的帮助的。其次，如果既往心脏有冠心病的病史，这种情况下，在运动的同时，首先应当使用药物进行治疗。