抑郁症发病的原因有很多，比如说会有遗传的因素，也会有周围环境的变化、生长经历、父母的养育方式以及个人的性格特征类型等等，都会有容易诱发抑郁症的因素。同时，这些因素之间也会有相互的作用和联系，因此对于自己的情绪改变要敏感，比如说当近期持续的情绪低落状态甚至表现出一些自责、自卑一些感受，此外睡眠状态不是很好失眠、早醒等都要警惕是否有抑郁症的发生。