要想让人走出抑郁症，首先来讲，要进行积极的治疗，最好到专业的医生，专业的医院进行相应的诊断和相应的规范性的治疗，可以吃一些药物。另外，抑郁症的患者一定要给予适当的鼓励，理解和支持，千万不能够歧视他，特别是家人和朋友，要经常帮助她，关心她。另外，患者也要认识到，其实这种疾病并不是非常可怕的，通过适当的治疗，以后还是能够治好的，一定要遵循医嘱用药，生活上要尽量的清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不能够胡思乱想。讲要按时的睡觉，规律的作息要实弹的进行一些体育锻炼，特别要参加一些社会活动，慢慢的，这种疾病就能够好转，能够走出抑郁症。