其次，病人还需要服用复合型的营养素，即维生素D、钙元素复合型营养制剂。建议：病人需要多吃含钙的食物，如虾米、牛奶、鸡蛋等。骨质疏松主要是由缺钙造成。其次，也需要在饮食上多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、鱼虾、排骨汤等。首先需要吃一些包含足够的钙的药物。研究表明，每天锻炼3小时会增加骨骼中的总钙。治疗骨质疏松需要在日常生活中注意护理就可以了。