预防感冒方法很多：一是要营养均衡，锻炼身体，提高抵御外感风寒的能力。二是要做人工主动免疫，每年入冬时坚持接种流感疫苗。流感来临，也可口服板蓝根、贯众煮水口服等。环境消毒，可用紫外线、醋熏蒸房间。病人要养成良好的卫生习惯，打喷嚏、咳嗽时要用纸巾遮住口鼻，打喷嚏、咳嗽后要立即洗手。