到现阶段为止，还没有药物能让人们很快失去记忆，但是能经过改善生活方式、增加户外活动、专注于工作等方式让他们变得忙碌。一段时间后，自然会忘记。也可以和更多的朋友一起过集体生活，参加更多的户外活动，经过一些社交平台结交新朋友。