抑郁症治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。其中不同严重程度的抑郁症病人均可以单用或合用心理治疗的方式来改善病人的抑郁情绪。心理治疗尤其适用于有明显心理社会因素造成的抑郁症或稳定期抑郁症或恢复期的抑郁症，经过心理治疗防止表现出以偏概全、绝对化等不合理的信念表现出，客观全面的看待生活中发生的事情，防止盲目的悲观绝望等负性情绪的表现出。