自己是否骨裂，严重的疼痛和活动受限，休息后也不能缓解。当然最准确的是去医院拍个片子，这是金标准。在后期养护方面，主要还是以吃高蛋白、高营养的物质为主，包括牛奶、瘦肉、鸡蛋等，都有利于骨折的愈合和康复。
2026年09月28日
自己是否骨裂，严重的疼痛和活动受限，休息后也不能缓解。当然最准确的是去医院拍个片子，这是金标准。在后期养护方面，主要还是以吃高蛋白、高营养的物质为主，包括牛奶、瘦肉、鸡蛋等，都有利于骨折的愈合和康复。
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