漂白牙齿方法主要有两种，一种是临床漂白，另一种是家庭漂白，诊所里的漂白是用高浓度漂白剂涂在患者的牙齿表面，同时，漂白剂也可以作为辅助设备来促进分解，如加热，如冷光，或激光，这叫做辅助光源，和临床漂白相比，家庭漂白简单易行。